Dr. Anil Mokashi

Chandrayan 3

चंद्रयान-३ ची गोष्ट

चंद्रावर पोचलेला भारत : Chandrayaan-3 ची गोष्ट भारताचे चंद्रयान-३ चंद्रावर पोचलं — हे तुम्हाला माहीतच असेल. पण काही मूळ प्रश्न पडतात… मानवाने चंद्रावर जायचं तरी कशाला?उत्तर — नवीन गोष्टी समजून घेण्यासाठी आणि विज्ञान पुढे नेण्यासाठी. काय गरज आहे चंद्रावर जायची?उत्तर — पृथ्वी, अवकाश आणि विज्ञान या भविष्यातील महत्त्वाच्या ज्ञानशाखा आहेत. त्या अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यासाठी. भारताने एवढा खटाटोप, एवढा खर्च का करायचा?उत्तर — अवकाश विज्ञानाच्या स्पर्धेत भारत आघाडीवर राहावा म्हणून. स्वतःच्या बळावर विज्ञानात प्रगती करण्यासाठी आणि देशाची उंची वाढवण्यासाठी. आता ऐका चांद्रयान-३ ची रोमांचक गोष्ट… एक छोटं रॉकेट उभं होतं.त्यात भारताची मोठी स्वप्नं होती. स्थान — श्रीहरिकोटा, आंध्र प्रदेश.Satish Dhawan Space Centre मधून. तारीख — १४ जुलै २०२३.सगळे श्वास रोखून पाहत होते… ३… २… १…प्रक्षेपण झालं! रॉकेट आकाशात झेपावलं.वैज्ञानिकांच्या चेहऱ्यावर आनंद होता. पण प्रवास सोपा नव्हता…हळूहळू ते चंद्राजवळ पोहोचत होतं.सगळ्यांचे डोळे स्क्रीनवर खिळले होते. तारीख — २३ ऑगस्ट २०२३.इतिहास घडला. चांद्रयान-३ चंद्रावर उतरलं.तेही दक्षिण ध्रुवाजवळ! भारताने नवा विक्रम केला.सगळे आनंदाने ओरडले —“आपल्या भारताने करून दाखवलं!” We did it… We did it! संपूर्ण जग आश्चर्यचकित झालं.भारताची विज्ञानातील झेप सर्वांना दिसली.परंपरा आणि आधुनिक विज्ञान यांचा सुंदर संगम घडला.भारताची मान उंचावली. या यशामागे अनेक शास्त्रज्ञ होते. S. SomanathP. VeeramuthuvelS. Mohana Kumar त्यांनी रात्रंदिवस मेहनत केली. भारताचे पंतप्रधानNarendra Modiयांनी शास्त्रज्ञांचे अभिनंदन केले. ते म्हणाले —“हे नवीन भारताचे पाऊल आहे.” सगळ्यांच्या डोळ्यांत आनंद होता. भारत माता की जय!वंदे मातरम!जय हिंद! – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

चंद्रयान-३ ची गोष्ट Read Post »

Article 370

काश्मीर चे कलम ३७०

काश्मीर चे कलम ३७०. भारत स्वतंत्र झाला. इंग्रजांचं राज्य गेलं. भारतातले लोक आनंदात होते. पाकिस्तानने काश्मीर राज्य पाकिस्तानात सामील करून घेण्याचा घाट घातला. निम्मा काश्मीर घेऊन पाकिस्तानी फौजा काश्मीरची राजधानी श्रीनगर पर्यंत आल्या.भारताचे सैनिक सज्ज झाले. त्यांनी धैर्याने लढा दिला. काश्मीरचा काही भाग वाचला. काही भाग पाकिस्तानकडे राहिला. त्या भागाला आज“पाकव्याप्त काश्मीर” म्हणतात. उरलेला काश्मीर भारतात राहिला. पण एक विशेष नियम होता. त्याला म्हणत कलम ३७०.या नियमामुळे काश्मीरला विशेष दर्जा होता.इतर राज्यांपेक्षा वेगळे नियम होते. काही भारतीय कायदे तिथे लागू होत नव्हते.वर्षानुवर्षे तसेच चालले. लोकांच्या मनात प्रश्न होते. “सगळ्यांसाठी एकच नियम का नाही ?”काश्मीरला वेगळा कायदा का. २०१९ साल आले. मोठा निर्णय झाला. भारत सरकारने संसदेत बहुमताने कलम ३७० काढून टाकले. आता काश्मीर पूर्ण भारताचा भाग झाला. सगळे कायदे लागू झाले. श्रीनगरमधील लाल चौक. इथे एके काळी तिरंगा फडकवणे कठीण होते. त्याच लाल चौकात आता अभिमानाने तिरंगा फडकतो. हळूहळू बदल दिसू लागले. शाळा, रस्ते, विकास वाढला. पर्यटक येऊ लागले. लोक आनंदाने फिरू लागले. “एक देश, एक नियम.” “सर्वांना समान अधिकार.” काश्मीर चे कलम ३७० काढून टाकल्याने भारतभर एकता आणि समानतेची भावना वाढली. ठाम आणि निर्णायक निर्णय घेणारा, कायद्याने चालणारा, लोकशाही देश म्हणून भारताने जगात आपली ओळख मजबूत केली. भारत माता की जयवंदे मातरमजय हिंद – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

काश्मीर चे कलम ३७० Read Post »

Ayodhya Ram mandir

अयोध्येचे श्री राम मंदिर : श्रद्धा, इतिहास आणि एकतेची गोष्ट

अयोध्येचे श्री राम मंदिर : श्रद्धा, इतिहास आणि एकतेची गोष्ट एक शहर होते — प्राचीन.नाव होते — अयोध्या.इथे श्री रामाचा जन्म झाला.रामायणात त्याचे वर्णन आहे. लोक तिथे दर्शन घेत असत.काळ बदलत गेला.राजे बदलत गेले.अनेक घटना घडल्या.इतिहास गुंतागुंतीचा झाला. लोकांच्या मनात श्रद्धा होती.पण मतभेदही होते. प्रश्न कोर्टात गेला.दीर्घकाळ चालला.शेवटी पाचशे वर्षांनी निर्णय झाला —देशाच्या सर्वोच्च न्यायालयात. त्या जागी मंदिर बांधायचे.इतर ठिकाणी मशीद बांधायची.सर्वांनी निर्णय मान्य केला.शांतता राखली. भव्य मंदिर उभे राहिले. रामलल्ला आता तंबूत नाहीत.ते भव्य मंदिरात विराजमान झाले. सगळ्यांनी आनंद साजरा केला.रामलल्लांची प्रतिष्ठापना झाली.मंदिरात आरती झाली.देशभर दिवे लागले. लोक आनंदात होते. “राम म्हणजे मर्यादा.”आपल्या मर्यादा, लक्ष्मणरेषा ओलांडू नका.कंट्रोल मॅन कंट्रोल. “राम म्हणजे सत्य.”चुकीचं बोलायचं नाही.चुकीचं वागायचं नाही. “राम म्हणजे कर्तव्य.”आपली जबाबदारी, आपलं कर्तव्य नीट पाळायचं. “आपण असे वागलो,तर रामराज्य येईल.” आपला भारत देश मजबूत होईल. प्रभू श्री रामचंद्र की जयभारत माता की जयवंदे मातरमजय हिंद – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

अयोध्येचे श्री राम मंदिर : श्रद्धा, इतिहास आणि एकतेची गोष्ट Read Post »

Double Burden of Malnutrition

First 1000 Days & Double Burden of Malnutrition

First 1000 Days & Double Burden of MalnutritionWhat I learnt in workshop (UNICEF, IAP) at Mumbai.In OPD and in the community, we often see: 1) large mother with small child, 2) small mother with large child, 3) a small infant becoming overweight in school age, 4) one small child and another large child of the same mother. We notice this. We wonder… and then we leave it at that. We rarely ask — why has this disparity occurred? We should, in fact, find out why and institute remedial measures. That is our job. Same house. Same kitchen. Same mother. But different nutritional outcomes.Children: undernutrition, overnutrition.Mother: undernutrition, overnutrition. This is not a food quantity problem. It is a nutrition quality problem. A behaviour problem. Acaregiver ecosystem problem. It is not enough to say, “Child is underweight, give more food…”or “Child is overweight, give less food…” Instead, we need to understand how the family eats.Because this family is not suffering from lack of food. They are suffering from lack of direction.This is the double burden of malnutrition (DBM) — right in front of us. We already knew a great deal. Malnutrition, undernutrition, overnutrition, marasmus,kwashiorkor, PCM, PEM, PJM (joules), SAM, MAM, ecology of malnutrition, growth, growthcurves, growth monitoring, anthropometry, anthropometric indices, percentile charts, ICMR,IAP, NCHS, WHO, hidden hunger, micronutrient deficiencies. Our understanding has beenevolving over decades. The Mumbai workshop gave a newer and better point of view. Nutritional assessment througha life-course approach — from intrauterine life to adulthood. A standardized, easy to understand and easy to use tool, the Double Burden Index (DBI), forassessing and classifying nutritional status across ages, situations, and purposes. DBI is forseeing today’s nutrition, understanding the past, and anticipating the future. Because nutritionis not a moment. It is a journey. Double burden of malnutrition (DBM) refers to the coexistence of undernutrition andovernutrition within the same individual, household, or community. One person can experienceboth undernutrition and overnutrition in the same life. One family can have both at the sametime. One community can have both at the same time. We learnt the importance of time in nutrition. Undernutrition during the foetal period and earlychildhood is common. It leads to biological adaptations — metabolic programming, anadjustment to scarcity. This is followed by excess or imbalanced nutrition later in life. The resultis a metabolic mismatch. It increases the risk of non-communicable diseases. What protects thefoetus in scarcity may harm the adult in abundance. The Double Burden Index (DBI) is a visual tool. Children cannot be only either undernourishedor overnourished. Multiple forms of malnutrition may coexist within the same child across time.This shifts clinical thinking from a static to a dynamic, longitudinal perspective. We have to think beyond nutritional interventions. Addressing only undernutrition or onlyobesity is insufficient. We have to consider the life cycle — from maternal health to earlychildhood and beyond. From a clinical and public health point of view, DBI encourages pediatricians to look beyondsymptoms and signs and assess the nutritional history and context of the child. It suggestsstrengthening the caregiver ecosystem. Families and communities need to be informed in alanguage they understand. We must understand the DBI chart and how to use it — to see the problem, not just understandit. This chart shows that the child is not just undernourished or overnourished. The same child canbe both. On this graph, we are not plotting numbers. We are plotting real children we see everyday in OPD. The horizontal axis represents BMI, from thin to obese. The vertical axis represents height forage, from stunted to normal or tall. Every point on this graph is a child with a story. At the center is the child we all want — normal height and normal weight. In the lower right arewasted children, thin for height, representing acute undernutrition. In the lower left arestunted children, short for age, representing chronic undernutrition. In the upper right areoverweight children, who may appear healthy but are metabolically at risk. In the upper left isthe double burden child — short but overweight. Undernourished in early life, overnourishedlater. Biology confused, metabolism strained. We have all seen this. A large mother with a small child, a small mother with a large child, ortwo siblings — one thin and one obese. But we rarely stop to ask why. This framework providesthe answer. Double burden is not two separate problems. It is one life-course problem. Early undernutritionleads to stunting. Later excess leads to obesity. The result is a high-risk phenotype. The body isprogrammed for scarcity but is forced to live in abundance. This reflects Barker’s hypothesis. Earlier we used to ask — is the child undernourished or overnourished? Now we must ask —how many forms of malnutrition exist in this same child? So when we see a child, we are not seeing today’s nutrition. We are seeing the history ofnutrition. Malnutrition is not only a medical problem. It is also a social problem. The pediatrician’s rolemust expand from clinical care to community engagement, caregiver education, and knowledgetransfer. In summary, the most important shift is from viewing malnutrition as a single condition tounderstanding it as a continuum shaped by time, environment, and biology. This perspectivehas significant implications for both clinical practice and program design. – Dr. Anil Mokashi (Pediatrician)MBBS, MD, DCH, FIAP, PhD(Child Growth and Development)

First 1000 Days & Double Burden of Malnutrition Read Post »

Close-up of a cheerful toddler in a high chair, playfully engaged indoors.

Behaviour Problems: What Are They Telling Us?

Behaviour Problems: What Are They Telling Us? When we talk about behaviour problems in children, we often feel that something is “wrong” with the child. But if we observe carefully, we notice a pattern. Children who are developing normally today often show more stubbornness, arguing, and disobedience.At the same time, many children with intellectual challenges appear more attached, respectful, and emotionally connected to their parents and teachers. This looks surprising. We usually expect the opposite. So what is happening here? The answer may not be in intelligence.The answer may be in relationship. Let us first understand what we mean by a “problem child.” A problem child is a child who is difficult to raise and educate.The difficulty may be due to intellectual disability, learning disability, autism, hearing impairment, or some other condition. In such situations, many parents slowly come to an acceptance:“जैसा है, वैसा है… मेरा है, प्यारा है.” This acceptance changes the way they deal with the child.They become more patient, more connected, more involved. Because of this, the child’s behaviour often remains within an acceptable range. Now look at the other side. With typically developing children, we often expect everything to be perfect by default.When they show anger, resistance, or disobedience, we react quickly. We correct. We scold. Sometimes we label. But we forget one important thing. Even in typically developing children, some behaviour will be imperfect.That is part of growing up. If we only react to “wrong behaviour” without accepting the child,a distance slowly develops. And behaviour starts reflecting that distance. A child who feels connected listens more easily.A child who feels distant resists more. This is where the caregiver ecosystem becomes important. Parents, grandparents, teachers, and everyone around the child together create this ecosystem.If this ecosystem is supportive, patient, and emotionally connected, behaviour improves naturally.If it is stressful, critical, or distant, behaviour problems increase. So the question is not:“How do we control behaviour?” The better question is:“How do we strengthen the caregiver ecosystem and stay connected while guiding behaviour?” It is always better to tell what is expected than to keep reacting to what is wrong. Speak clearly. Stay calm. Stay close. Children do not first learn from what we say.They learn from how they feel with us. Accept the child. Guide the behaviour.Connection first—correction later. मुलाची चुकीची वागणूक आपल्याला काय सांगते आहे? मुलाचं काही चुकलं, की आपल्याला वाटतं — याचं काहीतरी बिघडलं आहे.“कुछ तो गड़बड़ है…” पण जरा विचार केला, तर एक वेगळंच चित्र दिसतं. नॉर्मल मुलं अनेकदा हट्टीपणा करतात. उलट बोलतात, विनाकारण वाद घालतात. ऐकत नाहीत. तर बौद्धिक अडचणी असलेली (मतिमंद ) मुलं पालकांशी आणि शिक्षकांशी जास्त जोडलेली, आदर करणारी, आणि भावनिकदृष्ट्या जवळची दिसतात. जरा आश्चर्य वाटेल, पण हे खरं आहे.या क्षेत्रात काम करणाऱ्यांना हा अनुभव वारंवार येतो. आपली अपेक्षा मात्र याच्या अगदी उलट असते. आपल्याला नॉर्मल मुलं शहाण्यासारखी आणि मतिमंद, मूकबधिर मुलं वेड्यासारखी वागत असतील असं वाटतं. मग असं का होतं? उत्तर बुद्धीत नाही.उत्तर नात्यात आहे.रक्ताचं नातं नाही — भावनिक नातं. “प्रॉब्लेम चाइल्ड” म्हणजे काय?ज्याला वाढवणं आणि शिकवणं कठीण जातं, ते मूल “प्रॉब्लेम चाइल्ड” असते. ही अडचण बौद्धिक, शैक्षणिक, स्वमग्नता (ऑटिझम), मूकबधिर किंवा इतर कारणांमुळे असू शकते. अशा मुलांचे पालक अनुभवाने — कधी नाईलाजाने — एक गोष्ट शिकतात:“जैसा है, वैसा है, मेरा है, प्यारा है.” हा स्वीकार पालकांच्या, घरच्यांच्या, शिक्षकांच्या वागण्यात बदल घडवतो.ते अधिक संयमी होतात. जास्त लक्ष देतात. समंजसपणे वागतात. मग मूलही मर्यादेत राहून चांगलं वागायला लागतं. आणि दुसरीकडे… नॉर्मल मुलांकडून मात्र आपण अगदी आदर्श वागणुकीची अपेक्षा करतो.जणू काही चांदोबा मासिकातला गुणी गोपाळ… किंवा साने गुरुजींच्या “श्यामच्या आई”तला श्याम. तो रागावला, चिडला, उलट बोलला, की आपण लगेच तयार —ओरडायला, दुरुस्ती करायला, नावं ठेवायला. पण आपण एक गोष्ट विसरतो. प्रत्येक मूल कधी ना कधी चुकीचं वागणारच.तो वाढीचाच एक भाग आहे.मानसिक, भावनिक विकासाचा भाग आहे.तो “learning licence” वर आहे. आपण सतत चुका दाखवत राहिलो, आणि त्याला आहे तसा स्वीकारला नाही,तर हळूहळू तो आपल्यापासून मनाने दूर जाऊ लागतो. बोलणं कमी होतं.मनाने अंतर वाढतं. आणि ते अंतर वर्तनातून दिसू लागतं.नंतर चार हात लांबच राहणं पसंत करतो. अतीच झालं, त्याच्या सहनशक्ती पलीकडे प्रकरण गेलं तर दृष्टीआड राहू लागतो. आईवडिलांशी मोकळेपणाने बोलणारं मूल सहज ऐकतं.मनाने दूर गेलेलं मूल विरोध करतं. इथे “बालपणाचे सहकारी” (Partners in Childhood) महत्त्वाचे ठरतात. पालक, आजी-आजोबा, काका-काकू, आत्या-मावश्या, मित्र-मैत्रिणी, शिक्षक —हेच खरे बालपणाचे सहकारी असतात. हे सगळे मिळून मुलाभोवतीचं वातावरण तयार करतात. हे वातावरण जर आधार देणारं, संयमी आणि भावनिकदृष्ट्या जवळचं असेल,तर वर्तन आपोआप सुधारतं. आणि जर ते तणावपूर्ण, टीकात्मक आणि दूर ठेवणारं असेल,तर समस्या वाढतात. म्हणून प्रश्न हा नाही —“वर्तन कसं आटोक्यात ठेवायचं?” खरा प्रश्न आहे —“नातं जपत वर्तन कसं घडवायचं?” चुकीवर रागावण्यापेक्षा,काय अपेक्षित आहे ते स्पष्ट सांगणं अधिक उपयोगी. सरळ बोला. शांत रहा. जवळ बसा. आधार द्या. मुलं आपल्या शब्दांमधून नाही,तर आपल्या नात्यातून शिकतात. मुलाला स्वीकारा. वर्तनाला दिशा द्या.आधी नातं जपा — मग सुधारणा करा.बेस्ट लक – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

Behaviour Problems: What Are They Telling Us? Read Post »

Dr. Anil Mokashi in Conference

Teacher and Student, Forever

A Teacher, A Student… and a Lifelong Learning Journey In 1990, nearly a decade after completing my MD in Pediatrics, I had the opportunity to learn anthropometry, growth indices, growth charts, and percentile charts under the guidance of Dr. Phadke Madam. This learning was part of my PhD (Pediatrics) thesis work, and it laid a strong scientific foundation for my understanding of child growth and nutrition. Last Sunday, 15 March 2026, life offered me a rare and deeply meaningful moment. I once again had the privilege of learning from her — this time, not as a student preparing for a degree, but as a lifelong learner seeking deeper practical understanding. The session focused on the application of these tools in the nutritional assessment of children — a subject that continues to evolve, yet remains rooted in the same scientific principles she taught decades ago. What moved me most was not just the content, but the continuity. For more than 35 years, she has continued teaching with the same dedication, clarity, and enthusiasm. And for more than 35 years, I have continued learning — with the same curiosity and respect. During our informal “Tea-time exchange,” I found myself reflecting on this rare bond. Some teachers never stop teaching.Some students never stop learning. And when both continue, learning transforms into something deeper —a lifelong friendship. I sincerely thank the organisers for making this interaction possible. Moments like these are not planned; they unfold — quietly, meaningfully, and sometimes unexpectedly. Honestly, I had never imagined that such a moment would revisit my life in this way. – Dr. Anil Mokashi (Pediatrician)MBBS, MD, DCH, FIAP, PhD(Child Growth and Development)

Teacher and Student, Forever Read Post »

Educational Support from Ashray-Akruti

We at Bal Kalyan Kendra, Baramati, District Pune, Maharashtra express our heartfelt gratitude to Ashray-Akruti for their generous support towards the education of students at our Residential School for Children with Hearing Impairment. Ashray-Akruti has kindly provided a Sony LED K-65X530 Television for our school and has also arranged 200 Mbps Unlimited Broadband Internet connectivity through E-Connect Services. These facilities will significantly enhance visual learning and digital education opportunities for our hearing-impaired students, enabling them to benefit from modern teaching resources and e-learning methods. On 11 March 2026, Group Hearing Aids were distributed to 24 students of our Residential School for the Hearing Impaired. The distribution took place in the presence of Mr. Anant Salunke, representative of Ashray-Akruti. The program began with a warm welcome delivered by Ms. Unde, followed by skillful anchoring by Ms. Kale. Valuable guidance regarding the importance of hearing aids and the benefits of digital learning facilities was shared by Ms. Owal. The program was conducted in the presence of the Mokashi couple. Along with me, Mrs. Mokashi, Treasurer of the institution, was present on the occasion. Mr. Sandip Mulik (Secretary) and Mrs. Ankita Mokashi (Vice-President) also attended the program. The event was successfully organized with the support and cooperation of our Headmaster, special educators, superintendent, staff members, Shekhar Kaka, and the students from both the Hearing Impaired and Intellectual Disability departments. I would also like to express my special appreciation and gratitude to Rahim Sir from Ashray-Akruti, Hyderabad, whose valuable guidance and support made this initiative possible. On behalf of Bal Kalyan Kendra, Baramati, I sincerely thank Ashray-Akruti for their continued support towards the education, empowerment, and inclusion of children with hearing impairment. Such support plays an important role in improving educational opportunities and strengthening the future of these children. – Dr. Anil Mokashi (Pediatrician)MBBS, MD, DCH, FIAP, PhD(Child Growth and Development)

Educational Support from Ashray-Akruti Read Post »

Birsa Munda

भगवान बिरसा मुंडा

भारतीय इतिहासाच्या गोष्टी – भगवान बिरसा मुंडा — निसर्गाचा रक्षक, धरती आबा झारखंड–बिहारच्या घनदाट जंगलात, एक मुलगा जन्मला… बिरसा मुंडा! त्याचा पहिला शिक्षक कोण?निसर्ग! जंगल! तिथलं प्रत्येक पान प्रत्येक फूल जमिनीचा प्रत्येक कणकण! नदी म्हणाली— “मी तुझी आई… मला कधी दुखवू नकोस!”झाडं म्हणाली— “आम्ही सावली देतो… आम्हाला कधी तोडू नकोस!”जमीन म्हणाली— “मीच तुझी धरती… तुला माझ्यावर धारण करते. माझ्यावरच तुझं जीवन आहे!” लोक म्हणू लागले—“हा आमचा धरती आबा!”तो जंगलाचा रक्षक,पाण्याचा संरक्षक,आणि जमिनीचा देवदूत. तो राजवाड्यातला राजा नव्हता,पण जनतेच्या मनातला राजा होता.त्याच्या राज्याला सीमा नव्हत्या —जिथे जंगल, तिथे त्याचं हृदय;जिथे माणूस, तिथे त्याचं प्रेम! ते दिवस इंग्रजांच्या अन्यायाचे.जमिनी हिसकावल्या जात,हक्क पुसले जात.बिरसा म्हणाला—“माझ्या लोकांचा, माझ्या निसर्गाचा अपमान मी सहन करणार नाही!” तो आदिवासींना एकत्र आणतो,धैर्य शिकवतो, हक्क सांगतो.गांधीजींच्या सत्याग्रहाच्या १५ वर्षे आधी, त्याने लोकांना अत्याचाराविरुद्ध उभं राहायला शिकवलं! म्हणून इंग्रज त्याचं नाव घेतलं की थरथर कापू लागले …“जंगलाचा सिंह उठला होता… जागा झाला होता!” जनतेला जागं करत होता. इंग्रजानी कपटानी त्याला पकडलं. अटक केलं. जेलमधेच1900 साली विष देऊन संपवलं. पण लोक म्हणाले—“धरती आबा कसे मरतील?ते तर आमच्या हृदयात राहतात… सदैव!” आपल्या राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू म्हणतात—“बिरसा मुंडा आमचा प्रेरणास्रोत आहे.” पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी रांचीच्या विमानतळाला भगवान बिरसा मुंडा विमानतळ असे नाव दिले. “त्यांचा १५ नोव्हेंबर—आज देश ‘जनजातीय गौरव दिन’ म्हणून साजरा करतो.” रांची शहरात त्यांच्या नावानेनवं संग्रहालय, निसर्ग-संवर्धन उपक्रम, आदिवासी गौरव अभियान सुरू केलं. मोदीजी म्हणाले—“बिरसा मुंडांनी देशाला निसर्गाचे मोल शिकवले.” भगवान बिरसा मुंडा म्हणायचा—“निसर्ग आपला देव…त्याचं रक्षण हाच आपला धर्म!” मग मुलांनो…“नदीची काळजी घ्या, झाडांना पाणी द्या, मातीला प्रेम द्या—हेच खरं देशप्रेम!” भगवान बिरसा मुंडा की जय!भारत माता की जय! – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

भगवान बिरसा मुंडा Read Post »

A child in a red bow tie enjoys a healthy meal with vegetables indoors.

चांगल्या बाल आहाराचे सहा नियम

(Six Rules of Good Infant Nutrition) बालकाचा पहिला आहार हा त्याच्या आयुष्यभराच्या आरोग्याची पायाभरणी करतो. योग्य वेळी योग्य आहार मिळाला तर बाळाची वाढ, मेंदूचा विकास आणि रोगप्रतिकारशक्ती उत्तम राहते. बालरोगतज्ज्ञ म्हणून माझ्या अनुभवातून सांगतो – चांगल्या बाल आहाराचे काही साधे पण अत्यंत महत्त्वाचे नियम आहेत. १. पहिले सहा महिने – फक्त आईचे दूध बाळाला जन्मानंतर पहिले सहा महिने फक्त आईचे दूध द्यावे.या काळात पाणी, मध, गोड पाणी किंवा इतर कोणतेही अन्न देण्याची गरज नसते. आईचे दूध हेच बाळासाठी संपूर्ण आणि सर्वोत्तम अन्न आहे. २. सहाव्या महिन्यापासून खीर सुरू करा सहा महिने पूर्ण झाल्यावर बाळाला पूरक आहार (Complementary feeding) सुरू करावा. खीर देताना काही गोष्टी लक्षात ठेवा: खिरीत साधारणतः: चमचा वाकडा केल्यानंतर खीर वाहून जाऊ नये इतकी घट्ट असावी. पातळ अन्न – पातळ बाळ.घट्ट अन्न – घट्ट बाळ. ३. खिरीत प्रथिने (Protein) घाला बाळाच्या वाढीसाठी प्रथिने अत्यंत आवश्यक असतात. खिरीत खालील पदार्थ मिसळू शकता: घरी जे काही प्रोटीनयुक्त अन्न शिजवलेले असेल ते वाटून किंवा कुस्करून खिरीत मिसळा. आहारात मिश्रण आणि बदल असणे महत्त्वाचे आहे. ४. भाज्या आणि फळे घाला खिरीत बदल करून भाज्या आणि फळे घालावीत. यामुळे बाळाला: मिळतात आणि आहार संतुलित होतो. ५. दिवसातून चार वेळा पूरक आहार सहा महिन्यांनंतर बाळाला दिवसातून चार वेळा खीर द्यावी. वेळा साधारणतः: या व्यतिरिक्त इतर वेळी आईचे दूध द्यावे. ६. आजारी बाळाचे अन्न तोडू नका बाळ आजारी असताना अनेकदा अन्न कमी केले जाते.हे चुकीचे आहे. आजारी बाळाला अन्न देत राहणे आवश्यक आहे. अन्न बंद केल्यास: सातूचे पीठ – एक पौष्टिक पारंपरिक आहार (Sattu Flour – A Traditional Nutritious Food) सातू म्हणजे विविध धान्ये आणि कडधान्यांचे पौष्टिक मिश्रण. सातू बनवण्यासाठी सात घटक १. जवस२. गहू३. तांदूळ४. मका५. हरभरा६. मुग७. मटकी बनवण्याची पद्धत चव वाढवण्यासाठी: घालू शकता. हे सातूचे पीठ ६ महिन्यांच्या बाळापासून १०० वर्षांपर्यंत सर्वांसाठी पौष्टिक आहार आहे. जगातील सर्व आयांनी चांगल्या बाल आहाराचे हे नियम पाळले तर कुपोषण मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकते. बाळाच्या आईने कोणते नियम मोडले आहेत हे समजून घेऊन त्या चुका सुधारण्यास डॉक्टरांनी मदत करावी.म्हणजे बाळाचे वजन वाढू लागते आणि आरोग्य सुधारते. – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

चांगल्या बाल आहाराचे सहा नियम Read Post »

Dr. Anil Mokashi telling stories to children

भारत एक सोने की चिडिया थी, हम फिर बनायेंगे

भारतीय इतिहासाच्या गोष्टी – “भारत एक एक सोने की चिडिया थी, हम फिर बनायेंगे.” एक गाव होते छोटेसे.बारामतीसारखे आपलेसे. देवांश नावाचा मुलगा.तिसरीत शिकणारा. त्याला गोष्टी आवडायच्या.भारतीय इतिहासाच्या गोष्टी. एक दिवस त्याला प्रश्न पडला.इतिहास शिकायचा कशाला? तो सरांकडे गेला.सर म्हणाले, “भारत सोने की चिडिया होता.”“लोक शिस्तीत जगत.”“काम प्रामाणिक करत.”“शेती, व्यापार फुलले.”“जगभरातून विद्यार्थी मूल्य शिक्षणासाठी उच्च शिक्षणासाठी भारतात येत.”“पण आपण ढिले पडलो.”“भांडणं वाढली.”आपण एकमेकांपासून दूर गेलो.”“परकीय आक्रमकराज्य करू लागले.”“देश गुलाम झाला.” देवांश शांत ऐकत होता.त्यांनी विचारलं,“आता काय करायचं?”सर म्हणाले, “स्वतः बदलायचं.”“खोटं बोलायचं नाही.”“नियम पाळायचे.”“देशाची मालमत्ता जपायची.”“चुकीला साथ द्यायची नाही.”“स्वतः चांगले व्हायचे.”“समाज आपोआप चांगला होईल.”“समाज चांगला झाला की,”“देश पुन्हा सोने बनेल.” देवांशने मुठ आवळली.सगळी मुले उभी राहिली.आवाज घुमला — “नन्हे मुन्ने बच्चे तेरी मुट्ठी में क्या है?मुट्ठी में है तक़दीर हमारी.हमने किस्मत को बस में किया है.” देवांश हसत होता.त्याच्या मुठीत भविष्य होते.“भारत माझा देश आहे.”“मी त्याचा जबाबदार नागरिक आहे.” भारत माता की जयजय हिंद – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

भारत एक सोने की चिडिया थी, हम फिर बनायेंगे Read Post »

Congenital Hearing Loss

Congenital Hearing Loss: कानाबरोबर शरीरातील इतर संकेतही ओळखा

Most common co-morbidities of congenital hearing impairment Clinically, when we see a child with congenital hearing impairment, we should almost automatically think — “What else should I actively look for?” Here are the 5 most common co-morbidities you’ll encounter in practice: 1️⃣ Speech and Language DelayThis is the most universal and predictable co-morbidity.Expressive language delayReceptive language difficultiesArticulation disordersEven mild bilateral loss can significantly affect phonological development if not identified early.Early amplification + auditory-verbal therapy changes the trajectory dramatically. 2️⃣ Developmental Delay (Global or Specific) Especially in syndromic cases or children with:Congenital infectionsHypoxic injuryGenetic syndromesMotor delay may coexist, particularly in children with vestibular dysfunction (inner ear involvement). 3️⃣ Visual ProblemsVery important and often under-screened. Refractive errorsRetinitis pigmentosa (e.g., in Usher syndrome)Structural eye anomaliesBecause hearing-impaired children rely heavily on visual input, even minor visual defects become functionally significant. 4️⃣ Cardiac AnomaliesSeen in syndromic conditions like:Jervell and Lange-Nielsen syndrome (long QT + deafness)CHARGE syndromeDown syndromeAn ECG is not a luxury in bilateral congenital SNHL — it’s prudent. 5️⃣ Thyroid and Metabolic DisordersParticularly:Pendred syndrome (hearing loss + thyroid dysfunction)Iodine metabolism defectsSome inborn errors of metabolismThyroid screening is often overlooked in rural setups.Bonus (Very Common in NICU Graduates)Cerebral palsyAutism spectrum disorderLearning disordersNot rare in children with risk factors like prematurity, hyperbilirubinemia, or perinatal asphyxia. A Practical Pediatric Take-HomeWhen you diagnose congenital hearing impairment, think in 3 directions simultaneously: SCREENING CHECKLISTFor Special Teachers in Hearing-Impaired Schoolsश्रवणदोष असलेल्या मुलांच्या शाळेतील विशेष शिक्षकांसाठी तपासणी यादी (If repeatedly observed, inform parents and advise medical review.)(वारंवार दिसल्यास पालकांना कळवा व वैद्यकीय तपासणी सुचवा.) 1) VISION CONCERNS | दृष्टीसंबंधी अडचणी 2) SPEECH & COMMUNICATION | भाषा व संवाद 3) DEVELOPMENT & LEARNING | विकास व शिक्षण 4) BALANCE & MOTOR SKILLS | समतोल व हालचाल कौशल्य 5) CARDIAC WARNING SIGNS | हृदयासंबंधी लक्षणे 6) GROWTH & THYROID CONCERNS | वाढ व थायरॉईड संदर्भातील अडचणी URGENT REFERRAL NEEDED | तात्काळ डॉक्टरांकडे पाठवा Note for Teachers:If something feels unusual for this child, trust your observation and inform parents and authorities. शिक्षकांसाठी सूचना:मुलामध्ये काही वेगळे किंवा असामान्य वाटल्यास, आपल्या निरीक्षणावर विश्वास ठेवा आणि पालकांना व वरिष्ठाना कळवा. – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

Congenital Hearing Loss: कानाबरोबर शरीरातील इतर संकेतही ओळखा Read Post »

man & child

“लहान मूल” ही “मोठ्या माणसा”ची छोटी प्रतिकृती नसते!

हे बालपणाच्या विज्ञानाचं मूलभूत तत्व आहे.गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसापासून ते मुलगा “पुरुष” आणि मुलगी “स्त्री” होईपर्यंत, हा विचार लागू राहतो.बालपणाच्या प्रत्येक टप्प्यात हे समजून घेणं फार महत्त्वाचं असतं.बालरोगतज्ज्ञांना हे चांगलंच माहीत असतं. पण त्यातील काही गोष्टी पालकांना आणि कुटुंबालाही समजायला हव्यात.मुलांची जबाबदारी घेताना, प्रत्येक टप्प्यात त्यांच्या गरजा, शरीर, मन आणि विकास समजून घेणं आवश्यक असतं. १. शरीररचना आणि कार्यातील फरक (Anatomy and Physiology) २. औषधोपचारातील फरक (Pharmacology) ३. विकासाचे टप्पे (Developmental Stages) जसं फुलपाखराला अंड्यापासून फुलपाखरूपर्यंत टप्पे असतात,तसं माणसाच्या जीवनातही विकासाचे टप्पे असतात: गर्भावस्था०-९ महिनेशरीर व मेंदूची प्राथमिक घडण नवजात०–२८ दिवसश्वसन, तापमान नियंत्रण, स्तनपानशैशव१ महिना – २ वर्षेवेगाने शारीरिक वाढ, भाषा विकास शालेयपूर्व२ – ५ वर्षेहालचाली, सवयी, भावबंध शालेय वय६ – १२ वर्षेबौद्धिक, सामाजिक वाढ किशोरावस्था१२ – १८ वर्षेलैंगिक परिपक्वता, स्व-ओळख तारुण्य व वृद्धावस्थापुढे…जबाबदाऱ्या, मानसिक समतोल ४. मानसिक आणि सामाजिक गरजा जागरूक पालकत्वासाठी टिप: “आजारी पडलं की डॉक्टर” हे जुने धोरण आता पुरेसं नाही.“मुलासाठी डॉक्टर” हेच नव्या काळाचं योग्य धोरण! शुभेच्छा – जागरूक पालकत्व, निरोगी बालपण! – विद्यावाचस्पति डॉ. अनिल मोकाशी (बालरोगतज्ञ)एमबीबीएस, एमडी, डीसीएच, एफआयएपी,पीएचडी (मुलांची वाढ व विकास)

“लहान मूल” ही “मोठ्या माणसा”ची छोटी प्रतिकृती नसते! Read Post »

Scroll to Top